早上空腹吃莲雾好吗
可以空腹吃,饭前先空腹吃两个莲雾 , 可让食量变?。币灿兄诩跎俚ü檀加攵镄灾镜奈?,帮助减肥 。
【早上空腹吃莲雾好吗】莲雾营养价值虽高,但中医认为莲雾属性偏凉 , 建议体质偏寒者少量食用,尤其是当生理期来时会产生疼痛现象的女性们,应注意食用量;同时 , 莲雾也具利尿作用,频尿者不宜多食;另外若有胃溃疡者避免空腹食用 。
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