咖啡有什么好处与坏处
咖啡这种饮品在生活中之所以会被人们选择，大多数人的目的是用来消除疲劳的，但是 ， 喝咖啡是既有好处也有坏处存在的，下面我们就来了解一下咖啡有什么好处与坏处的问题 。
经验步骤：
- 首先：咖啡对皮肤有益处 。咖啡可以促进代谢机能 ， 活络消化器官，对便秘有很大功效 。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用 。
【咖啡有什么好处与坏处】其次：咖啡可以消除疲劳 。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能 ， 而咖啡则具有这些功能 。
最后：咖啡能诱发骨质疏松，咖啡因本身具有很好的利尿效果，但是 ， 人们如果在平时大量的饮用咖啡，就容易造成其骨骼内的骨质出现流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁 。
注意事项：咖啡的饮用其实是要从好处和坏处两面来看的，需要注意的是 ， 咖啡这种饮品是不适宜高血压患者来饮用的 。
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