怎么把脸上的痘痘去掉
【怎么把脸上的痘痘去掉】
1、青春痘要根据情况进行处理，情况较轻做好清洁就可以，情况重则是需要到皮肤科进行治疗 。
2、想要消除青春痘，还要改善饮食结构，远离辛辣油腻的食物 ， 少吃糖，吃太多糖会刺激胰岛素分泌，导致体内睾酮大量产生 ， 从而刺激皮脂腺分泌，让痘痘加重 。
3、除了饮食上的改变，生活习惯也要改变，不要用手摸脸，手上的细菌会让青春痘的情况变得更严重；经常更换床单被罩枕巾，寝具上的螨虫引发痘痘，加重炎症，严重危害人体健康 。
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