牡蛎和生蚝哪个壮阳

【牡蛎和生蚝哪个壮阳】
生蚝是牡蛎的别名,两者是同一种东西,因此在中医方面 , 其壮阳效果是一样的,并没有比较级,但是从食物具体的营养成分上看 , 生蚝中的锌元素含量会偏高一些,对于调节性欲有更好的作用,因此生蚝的壮阳效果微好一些 。

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