怎么喝普洱茶比较好
1、普洱的作用虽然很多，但是不宜一次性喝太多，而是需要长期的坚持 ， 要慢慢品尝，否则很难起到健康养生的效果 。
2、空腹时不要喝浓的普洱茶，否则会造成头疼、眼花、心悸等症状 ， 造成身体不适，养生反倒变成了危害 ， 适得其反 。
3、普洱茶的最佳饮用温度是在25摄氏度到50摄氏度之间，不宜过热或太热 。喝太热的普洱茶很容易烫伤我们的嘴唇 ， 而喝冷的普洱则容易对人的口腔、肠胃产生副作用，特别是本身就脾胃不好的人 。
4、普洱茶讲究随泡随饮，当天跑的普洱茶应当即可饮用，不宜过夜，否则茶中会析出重金属等有害物质，人体服下后 ， 很容易造成腹泻 。
【怎么喝普洱茶比较好】5、普洱适宜清淡饮用，因为长期饮用浓的普洱茶，它当中所含有茶多酚和其他有机物质将会减弱人体肠胃对铁的吸收，从而人出现贫血的现象 。
推荐阅读
- 百合花黄叶是怎么回事
- 胸贴能重复使用吗怎么清洗
- 光棍树怎么栽培
- 花生黄叶是怎么回事
- 怎么查qq创建了几天
- 前妻到家里来探视孩子该怎么办
- 六月雪怎么修剪
- 捷途x90钥匙没电了怎么启动
- 油菜早薹早花怎么办
- 五笔打字左手不熟练怎么办