防溺水知识 防溺水知识有哪些
1、不要独自一人外出游泳 ， 也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳 。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚 。若有危险警告，则不能在此游泳 。
2、要清楚自己的身体健康状况 ， 平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳 。游泳时切勿太饿、太饱 。饭后一小时才能下水，以免抽筋 。
3、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管 。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水 。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳 。
【防溺水知识 防溺水知识有哪些】5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服 ， 如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救 。跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物 。以脚先入水较为安全 。
推荐阅读
- 蔬菜低温防冻技术是什么
- vivo手机快手里面有没有防定位的
- 化肥如何防潮
- 桑树种植出现害虫如何防治
- 春季茄子如何防治黑心
- 豆芽种植注意事项是什么
- 南瓜烂蔓的防治方法是什么
- 知识产权诉讼费怎么计算
- 原厂防冻液能用几年
- 防晒和隔离哪个先用