冬虫夏草怎么吃最好


1、冬虫夏草作为一种名贵的滋补强壮的药物,经常可以作为食疗的佳品 。吃法有很多种,一般是煎汤另顿,放在水里,另外先煎一下 , 然后再兑入到其他的药材里一块食用 。也可以用来浸泡代茶饮 。
【冬虫夏草怎么吃最好】2、单喝冬虫夏草,不需要配其他的药物,此外也可以和食物一起烹制 。
3、冬虫夏草炖老鸭汤、冬虫夏草炖鸡鸭、炖鸽子都可以 。因为冬虫夏草它没有什么特殊的异味,本身就是一个真菌 , 所以吃起来也没有什么特别难吃的口感 。
4、此外还可以用来打成粉装胶囊或者打成粉冲服,有的人也愿意用冬虫夏草来泡酒 。如果把冬虫夏草煎煮的话,一般煎煮时间要到40分钟和一个小时 , 才能把它的有效成分全部都煎煮出来 。
5、泡水喝以后,一般也要用滚烫的开水冲泡,然后用保温杯或者是杯盖捂紧杯子密封20分钟到半个小时,将它的有效成分尽量发挥出来,提高它的最佳利用度 。

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