吃什么比较润肺
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第一、白萝卜
白萝卜是一种块茎类蔬菜,具有润肺止咳的作用,不仅可以生吃 , 还能够熟食 。
第二、绿豆
绿豆具有祛暑、润肺的作用,在夏天的时候可以多煮点绿豆汤来喝,对肺比较好 。
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第三、山药
山药富含蛋白质、维生素和微量元素等营养成分,同样具有润肺的作用 。
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第四、梨
在秋天的时候可以吃些梨,也具有解毒、润肺的功效,对于患有肺热症状的患者可以常吃些梨 。
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【吃什么比较润肺】
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