平衡车有什么益处
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第一、训练大脑反应能力
骑平衡车 , 要想达到身体的平衡 , 就需要大脑快速做出反应,以达到平衡驾驶平衡车的效果,所以,经常骑平衡车,就是对大脑进行快速反应的一个训练,大脑越来越灵活 。
第二、体形完美
骑平衡车,尤其是站立式的平衡车,要求身体平直,时间长了,人们就会自觉地挺直腰板,改掉驼背的坏毛?。?使身体形态更美 。儿童的平衡车,也要求保持身体平衡 , 骨骼能够健康生长 , 保持体形完美 。
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第三、预防肥胖
骑平衡车,能使人们在轻松愉快的心态下运动,尤其是儿童,更加喜爱这项运动,所以,每天的运动量增加了,得肥胖病的机率就会减小,身体更加健康了 。
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第四、保护视力
骑平衡车,是一项特别有趣的运动,经常骑平衡车 , 人们就会减少看手机和电脑的时间,减少了对眼睛的伤害,在一定程度上,预防了近视的发生 。
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【平衡车有什么益处】
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