灵芝不能和什么同吃
【灵芝不能和什么同吃】
1、灵芝甘平无毒，是性质温和良好的药草，所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌 。灵芝几乎能和所有食品、药品同吃 。但若真要与药品同吃，时间最好控制在服用药品之后的半个小时后 。
2、虽然灵芝能够和几乎所有食品同吃，仍需要注意的是，虽然灵芝原则上能适合几乎所有人，但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱，肝功能也比不上一般成人 。若老人小孩服用灵芝，抵抗力会更大，功效会更强，但服用时需要适量 。小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3 。而孕妇，在怀孕3个月内，胎儿尚不稳定，建议先不要服用灵芝 。待四个月以上，胎儿稳定下来 ， 再食用灵芝 。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐 。此外，病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人慎食 。
3、在中医的记载里，服用灵芝后，部分人初期会出现口干头晕、皮肤瘙痒、大小便频急等正常反应，这些反应并不纳入不良反应之中 。用者可以继续服用灵芝，无需过于忧心 。
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