冬季卧室湿度多少合适

【冬季卧室湿度多少合适】

冬季卧室湿度多少合适

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45%~65% 。研究表明,在相对湿度为45%~65%RH的环境中 , 人体感觉最舒适 。而在冬季供暖期,通常室内湿度仅为15%RH 。此时应使用加湿器或用湿拖把拖地,或者在暖气上放置水盆 , 以增加空气湿度 。在居室内养两盆水仙花,不但能调节室内相对湿度,还会使居室内布满清香 , 显得生气勃勃 。
温湿度不宜对人体危害:室内湿度也不宜过高或过低,室内湿度过高,人体散热就比较困难 。室内湿度过低,空气干燥,人的呼吸道会干涩难受 。
室内温度不宜过高也不宜过低 。室温过高会使人感到闷热难受,令人精神不振、头昏脑胀,昏昏欲睡 。较长时间在温度过高的室内生活 , 常会口干舌燥、眼睛干涩 。在北方冬天用火炉烧煤取暖的房间 , 温度过高时,还容易导致外感风寒 。室内温度过低也不好,会使人感到寒冷、缩手缩脚,在温度低的房内,人体散热过快,可促使人体不断地增加产热量,大大地消耗人体热能 。

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