适合高龄老人吃的食物
【适合高龄老人吃的食物】
老年人应该多吃水果、蔬菜、豆类、奶类、坚果 。还有全谷类 ， 例如未加工的玉米、小米、燕麦、大麦、糙米等 。适当补充营养强化食品：老年人奶粉，加铁米粉，营养补充剂维生素D ， 维生素A ， 钙等 。
推荐阅读
- 适合清蒸的素菜
- 糯耳和银耳哪个适合煮梨
- 针灸推拿学适合女生吗
- 老人免费卡芯片失效怎么办
- 美格利生办公家具适合多大年龄
- 老人上山拿白芽什么意思呢
- 适合在朋友圈发工人辛苦的句子
- 适合老年人的食谱
- 老年医学精要适合什么人读
- 竹炭为什么不适合烧烤