声音太粗怎么改变

【声音太粗怎么改变】
可以每天坚持吃水果,多喝水,少吃辛辣食物 。
由低音慢慢练习进入高音练习,不要盲目练习高音,这样容易造成声带磨损 。
变声期,声音变粗是正常的生理现象 。平时多注意嗓音的保健,不要大声说话,少吃辛辣、刺激的食物 。男生到这个年龄喉结会变大 , 声音变得低沉 。

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