紫苏怎么做凉拌菜
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1、做凉拌紫苏，首先在碗里加入醋 ， 凉拌酱油 ， 蚝油，蜂蜜 ， 盐适量 ， 可根据自己口味调拌 。
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2、蒜切蒜泥，姜切丝，剁椒切碎，备用 。
【紫苏怎么做凉拌菜】
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3、紫苏洗净 ， 用淡盐水浸泡十分钟，捞起控干水份切段 。
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4、将所有调料加入切好的紫苏段里拌匀，即可 。
紫苏叶可以解表散寒，行气和胃 。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、胸腹胀满，胎动不安 。并能解鱼蟹毒 。还具有一定的抗菌作用，服用之后能够提高身体的免疫力 。
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