凉开水一般可以放几天


三天左右 。白开水如果放3天以后,就会产生亚硝酸,饮用后能使人头晕眼花 , 恶心呕吐 。如果存放时间再长一点,与胺结合,就会变成亚硝酸胺 , 易引发胃癌、肝癌、食道癌 。桶装矿泉水、纯净水如超过3天也一样如此,细菌大量繁殖,还不如自来水 。开水自然冷却后,水的密度、导电率等理化性能都会有所改变 , 其生物的活性要比自然水高出4-5倍,与活细胞膜里的水相似 。因此易通过细胞膜被人体吸收,促进新陈代谢,增加血液中的血红蛋白含量,改善免疫功能 。若经常饮用凉白开,还可以预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病 。当然凉开水的水源必须是优质的水源 。但是凉白开超过3天之后就不宜饮用 。因为储存过久的凉白开会被细菌感染,并产生一种致癌物质-亚硝酸盐 。亚硝酸盐一旦大量进入人体,能使血液中的红血球失去携带氧气的作用,致使组织缺氧,出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状,严重的还能使人因缺氧而致死 。但是也不用太过担心 。为了避免以上情况的发生,现在合格的自来水和瓶装水中都有少量的杀菌物质-氯化物 。美国约翰霍布金斯大学的环境微生物专家Kellogg Schwab指出,饮用水中氯化物的杀菌作用 , 可以维持1-2天(放的时间太长的水,就不要再喝了) 。
凉开水有什么好处
1、补充水分 。凉开水与生物细胞内的水十分接近,有很大的亲和力 , 因此饮用凉开水能够较快的被人体吸收利用,补充身体所需要的水分 。
2、减轻肠胃不适 。凉开水进入胃后能够收缩血管,能够起到减轻胃黏膜充血和抑制胃酸分泌的作用 。
3、止咳祛痰 。凉开水是一种止咳祛痰的良药 。凉开水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 , 有利于局部炎症的治愈,并且能够解除局部痒感,从而阻断咳嗽发射 。并且喝凉开水能够稀释痰液,有利于排痰 。
4、提高身体免疫 。经常喝凉开水 , 能够提高人体内脱氢酶的活性和使肌肉组织中的乳酸积累减少 , 是人体不容易感到疲劳 , 并且可以改善然提的免疫功能 , 有助于对感冒、咽喉炎喝皮肤病的防治 。
5、凉开水可以美容 。用凉开水洗脸可以美容护肤,由于凉开水的物理特征和生物细胞水极为相似,所以经常用凉开水洗脸能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、光泽病富有弹性 。
【凉开水一般可以放几天】6、早晨喝凉开水好处 。清晨醒来后 , 来饮一杯凉开水 , 有助于机体排泄代谢废物,补充夜间出汗及随呼吸呼出的水分,对肠胃也有利,可以清洁胃肠道 。

    推荐阅读