毛豆属于高脂肪食物吗

【毛豆属于高脂肪食物吗】

毛豆属于高脂肪食物吗

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高脂肪食品是指含脂肪量高的食物,而毛豆100克可食部分中仅含有脂肪5克左右,相对于平时熟知核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等高脂肪食物的脂肪含量而言,含量非常低,不属于高脂肪食物 。

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