枕头用久了有什么危害
文章插图
1、引发面部皮肤问题：由于长时间的使用，人体的表皮分泌的油脂，呼出的气体、脱落的毛发，皮屑等各类物质会进入枕头当中，会引发面部皮肤问题 。
【枕头用久了有什么危害】2、引发颈椎问题：如果长时间枕一个枕头而不更换，枕头会因此发生严重变形，枕面会出现高低不平的情况，长期枕着这样的枕头入睡，极易导致颈部不适，诱发各类颈椎疾病 。
对于不同填充物的枕芯，更换的周期也不尽相同 ， 乳胶枕，3到4年更换一次 ， 羽绒枕，2到3年更换一次为宜，茶叶、荞麦等枕头，1年就需要更换一次，化纤枕则3个月左右就要更换一次 。
枕头过高容易伤害颈椎，还会诱发打鼾 ， 而过低则导致大脑血管充血 ， 血压增高，醒后感到头昏脑胀，合理的枕头高度应该是枕上后，人仰卧时躯干和头部平行，因此，枕头最为合适的高度应该在10到15厘米 。枕头过硬会，会因头部与之接触面积较少，造成不适 ， 过软，则极易造成颈部疲劳，因此看，枕头的硬度一定要适中 。
推荐阅读
- 不用冰箱如何保存柠檬
- 祝你好死金币有什么用
- 管式炉空烧不用炉塞可以吗
- 男生补水保湿用什么好
- 葡萄酒蒸馏白兰地后的水有什么用
- 蟑螂怎样彻底消灭
- 社会保障卡异地能用吗
- 餐饮增值税专用发票可以抵扣吗
- 铁锅每次用完怎么保养
- 确定社区优先问题的常用方法