猕猴桃和苹果能一起吃吗

【猕猴桃和苹果能一起吃吗】

文章插图
能。猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素，酸甜可口，营养丰富。苹果中含有苹果酚、苹果酸、维生素C、维生素H、番茄红素等营养物质。两者无冲突的成分和营养，因而可以一起食用。