蒲子要煮多久
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【蒲子要煮多久】蒲子要煮20分钟 。蒲子又名瓠瓜 ， 含有蛋白质及多种微量元素 。瓠瓜幼果味清淡，稍有甜味，品质柔嫩，适于煮食、焯水、煨汤等 。瓠瓜是葫芦科葫芦属一年生蔓性草本，嫩果可供食用 ， 老后不能食用，但可干燥果壳作容器 。瓠瓜嫩果细嫩柔软 ， 可去皮经烹饪食用 。瓠瓜相对其它果蔬 ， 营养价值较低 。瓠瓜有长棒形、长筒形、短筒形、扁圆形或束腰形状，果皮淡绿色，果肉白色而柔嫩，种子卵形，扁平 。瓠瓜分为甜瓠瓜和苦瓠瓜 。甜瓠瓜的食法有炒、烩、做汤、制馅，如辣炒瓠瓜条、瓠瓜烧肉块、瓠瓜汤等 。
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