一分钟120步属于快走吗


一分钟120步属于快走吗

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【一分钟120步属于快走吗】属于 。从运动学的角度来说 , 快步走要求达到每小时六到七公里的速度才能达到有氧运动的要求,如果以每两步走1米来计算,每分钟需要走120步左右 。

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