西瓜什么时候吃
【西瓜什么时候吃】
文章插图
饭后两小时后吃 ， 可起到清热解毒，促进肠胃消化，为身体补充能量 。否则西瓜中的水分会减弱胃分泌消化液 ， 影响食物的消化与吸收 。
西瓜不能选择在晚上吃 ， 否则西瓜里面的糖分含量高 ， 很容易转化为脂肪，引起肥胖 。胃肠不好的患者最好不要选择吃西瓜，以免刺激肠胃加重病情 。平时多注意饮食的搭配，水果最好选择在饭后吃 。
西瓜本身是寒性食物，所以夏季在食用时，不宜冻的太凉，容易引起肠胃疾病 。注意不要一次性吃太多，否则会引起胃肠胀气的现象 。
推荐阅读
- 百香果怎么吃法
- 经期能不能吃阿胶糕
- 贵州人喜欢吃什么
- 鸡尾巴能吃吗
- 男耕女织最早出现在什么时候
- 冷冻虾发红了还能吃吗
- 裹脚从什么时候开始和结束的
- 冷吃系列有哪些
- 榴莲很苦吃了会不会中毒
- 西瓜子能吃到肚子里吗