木枕头能枕一晚上吗
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木枕头能枕一晚上 。木枕头采用实木材质，经过打磨等多道工序制作而成，由于木枕头质地较硬，具有良好保健作用，能改善睡眠，对颈椎不适或有颈椎病的人来说很适用 。
枕头该如何选购【木枕头能枕一晚上吗】1、人在躺下休息时，头部的位置较高，颈椎是悬空的，这样肩周肌肉就会处于一个紧张的状态，若长期保持这样的睡觉方式，头部和肩部就会感到很劳累 。建议大家在购买枕头时，可以选择前高后低的枕头形状，这样的枕头可以对颈椎起到一个承托作用 。
2、由于每个人的睡觉方式不同，因此每个人对枕头高度的需求也不同，但枕头的高度不是越高越好，也不是越低越好 。通常来说 ， 成年人枕头的高度在10厘米 。
3、枕头的软硬程度会直接影响到睡眠质量，太软的枕头难以对头部起到理想的承托效果 ， 而太硬的枕头头部枕着又有些不舒服 。但有的用户偏爱硬枕头 ， 这可以根据自己的喜好来选择 。
4、通常来说，枕宽应比人的肩宽再宽一些，枕头倘若太小 ， 在翻身时头就会枕不到枕头，并且太小的枕头也会让人缺乏安全感 ， 建议成年人枕头的宽度应在50-70厘米之间为宜 。
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