猕猴桃富含哪些维生素
文章插图
【猕猴桃富含哪些维生素】猕猴桃中富含维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E等 。因其维生素的含量在水果中名列前茅，常被称为“维C之王” 。猕猴桃属于低脂低热量的水果，脂肪含量低且无胆固醇，100克猕猴桃仅可产生56千卡左右的热量，蛋白质0.8克 ， 脂肪0.6克、碳水化合物14.5克、膳食纤维2.6克 。猕猴桃不仅维生素含量丰富，还含有丰富的氨基酸、矿物质及果胶 。
推荐阅读
- 加湿器有哪些功能
- 保温壶的使用注意事项有哪些
- 清洁陶瓷餐具有哪些要点
- 清洗雪地靴注意哪些事项
- 西瓜里面含有哪些元素
- 新风机的选择方法有哪些
- 大病医疗有哪些情况不理赔
- 购买笔记本电脑看哪些参数
- 猕猴桃放冰箱里能熟吗
- 创可贴有哪些妙用