香蕉可以和葡萄一起吃吗?

【香蕉可以和葡萄一起吃吗?】

香蕉可以和葡萄一起吃吗?

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可以 。香蕉和葡萄都属于水果 , 两者没有冲突的成分,因此可以一起食用 。香蕉含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等 , 还含有多种人体所需的氨基酸 。二者共同点是含有大量糖分,吃完后需要及时刷牙,避免口腔问题产生 。尤其是葡萄还含有葡萄酸该物质,虽然有利于消化,但不及时清理易导致蛀牙,因此要注意护理 。

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