产后哺乳：必看的几个注意事项
产后哺乳是一项复杂而又有技巧的大“工程”，因此新妈妈在产后哺乳过程中 ， 应该注意非常多的事项 ， 比如下文中提到的几个事项，是新妈妈应该牢记在心的 。
文章插图
产后哺乳：必看的几个注意事项
正确喂养姿势：
妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝 。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头 。宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子 。如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部 。
妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇 ， 等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体)，让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头 。
哺乳期禁用药物：
当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响 。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生作用，尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于婴儿来说，危害严重 。
以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的：1、中西药，中药炒麦芽、花椒、芒硝等，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物 。2、青霉素族抗生素 。3、磺胺类药物 。4、异烟肼(雷米封)5、灭滴灭 。6、氯霉素 。7、四环素和强力霉素 。8、氨基比林及含氨基比林的药物 。9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素，硫酸链霉素等药物 。10、抗甲状腺甲药物甲基硫氧嘧啶 。12、哺乳母亲患了癌瘤，应停止哺乳，否则抗癌药随乳汗进入乳儿体内会引起骨髓受抑制，出现颗粒性白血球减少 。13、抗凝血药 ， 不能用肝素，以免引起新生儿凝血机制障碍，发生出血 。14、皮质激素类、黄体激素类、新生霉素和呋喃爨?。15、水杨酸类药物 。16、溴化物类药 。17、镇静药 。18、缓泻药 。19、口服避孕药 。20、哺乳妇女还应禁止过量饮酒和吸烟、大量饮水、喝啤酒，禁用利尿剂(如双氢氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的泻药 。
哺乳期女性饮食指南：
【产后哺乳：必看的几个注意事项】为了促进宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品，以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养 。日常饮食中，有许多食品都具有健脑益智功能，如：动物脑、肝、血;鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类;芝麻、核桃、花生、松仁;胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜;香蕉、苹果、桔子;小米、玉米、红糖 。
12
推荐阅读
- 产后哺乳请选择合适的哺乳姿势
- 正确锻炼有助子宫快速恢复
- 营养师配餐：月子一日食谱推荐
- 产后10个科学的饮食秘诀
- 产后恢复身体的营养食谱
- 专家提醒：产后恢复不要太着急
- 产后美体多吃这15种食物
- 剖腹产产后的心理恢复很重要
- 产后补气调养食谱精选
- 产后营养食谱之蛋品类