患有关节酸痛如何治疗
专家指出，关节酸痛，很有可能是患有关节炎 。引起关节酸痛的原因有很多，可能是受到环境潮湿的影响，或者缺乏一定的营养等 。当关节酸痛的时候，应该引起足够的重视，及时的进行相关的治疗 。那么，患有关节酸痛如何治疗呢？关节酸痛的患者该怎么正确饮食呢？下面一起来看一下 。
关节炎是机体一处或多处关节发炎，特征是关节疼痛、肿胀、僵硬、变形或活动范围受限 。任何部位的异常都会导致关节炎，而关节炎可以突然发生也可渐渐发生，可表现为剧烈的烧灼样痛或碾磨样疼痛 。
营养治疗关节炎不但种类繁多，而且病因和诱发因素各有不同，给预防和治疗都带来较大的困难 。但如果在日常饮食上多注意一些 ， 积极而有效地配合临床治疗，一定能减轻关节炎患者的痛楚，促进患者早日康复 。
1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱 。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收 。
2、多食含组氨酸的食物 ， 如稻米、小麦和黑麦 。因为许多关节炎患者体内积聚大量的铜和铁，而组氨酸有利于清除机体过剩的金属 。
【患有关节酸痛如何治疗】3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染 。
4、保证每天都吃一些富含维生素的食物 ， 如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等 。
5、少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄属蔬菜，以防这些食物的茄碱干扰患者的酶，而造成疼痛不适 。
6、禁服铁或含铁的复合维生素 。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关 。
7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪 。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降 。
以上便是关于关节酸痛如何治疗的介绍 。在生活中 ， 如何做好相关的预防措施，是可以有效避免关节酸痛症状出现的 。保持适量合理的饮食，保证充足营养的摄入，再坚持适当的锻炼，养成良好的生活习惯 ， 都是可以预防关节酸痛的 。
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