怎么知道自己有没口臭呢
口臭是一个很多人都会遇到的问题，口臭的症状虽然不是很严重，但是如果不及时的进行有效的治疗和控制的话，那么对于身体健康来说是没有好处的 。口臭是跟不好的生活习惯或者是饮食习惯有很直接的关系 。另外也可能跟一些身体疾病有关系 。那么怎么知道自己有没口臭？下面我们就来说一说 。
1、用舌头舔下自己手背，过10秒等口水干后，闻下有没有口臭 。
2、用手把鼻子与嘴巴同时盖住，能够很轻易地知道自己的口气状况 。
3、用纱布或者棉签擦拭舌头内部 ， 如果呈现黄色，就可能会有口臭 。
【怎么知道自己有没口臭呢】4、利用镜子观察舌头的颜色，舌头内侧呈白色就意味着有口臭 。
5、利用牙线清除牙缝 ， 如果牙线有味道的话，说明自己本身就有口臭 。
口臭病是指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症 。多表现为呼气时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除病症，使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气 。在现代社会中人与人的交往较频繁，但是绝大多数人有着不同程度的口臭，而且这些口臭患者却都以饭后漱口、刷牙或吃口香糖来缓解口臭的气味 。这都是治标不治本，达不到根治目的 。
怎么知道自己有没口臭的问题是很多人都想知道的 。看过上面的介绍后，大家就应该在心里有很好的了解了吧 。在平常的时候我们就要积极的预防口臭的问题发生 ， 这样才能让口臭的问题不一直反复的发生 。另外就是要在平常养成好的生活习惯 。
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