怀孕期间，每天要摄入全面均衡的营养，才能保证供给给胎宝宝发育所需足够的营养，宝宝的发育才能跟得上进程 。但是怀孕期间，有3种食物，孕妈食不能吃的，吃了对宝宝发育没有好处 ， 你都知道哪些呢？
1、山楂类食品
【怀孕期间哪几类食物要少吃？小心影响宝宝健康发育】 山楂能够是的孕妈的子宫变得兴奋，促进子宫收缩，如果怀孕期间，孕妈大量食用山楂 ， 可能导致孕妈子宫出现频繁收缩，严重者可能导致孕妈流产 。特别是对于那些有先天流产病史的孕妈或者体质弱的孕妈，就根不能吃山楂了，以免发生危险 。
文章插图
2、糖类食品
产妇吃糖 ， 可能会长胖，胎儿也会跟着长胖，并且糖分会抑制很多营养成分的吸收，从而导致宝宝营养不均衡，此外孕妈吃糖，还有可能增加妊娠高血压和妊娠糖尿病的风险 。因此，孕妈怀孕期间 ， 一定要尽量控制糖分的摄入，可以多吃一些蔬菜、肉类，适量吃一些杂粮食品，以保证营养的全面均衡 。
3、腌制食品
怀孕期间，孕妈最好少吃腌制食品、咸菜食品 ， 咸菜里面所含的盐分过高，而腌制食品里面的细菌较多，孕妈吃了，会影响胎儿健康发育 。此外，咸菜盐分过高 ， 会使得孕妈体内滞留过多的水分，从而导致孕妈出现水肿的现象 。孕妈应该以清淡的食物为宜 。
为了宝宝能够健康发育，怀孕期间，孕妈最好就别吃这3类食物了，祝你好孕！
推荐阅读
- 治疗鼻子痒的方法有哪些
- 怀孕5个月要注意什么
- 怀孕后这个阶段很重要，切莫大意
- 不要让饮食成为备孕拦路虎，这些东西备孕期间需忌口！
- 雌性激素低，有哪些症状呢？
- 这两种女性，在冬天不适合怀孕，受孕不易还遭罪！
- 急性肠炎的解决办法有哪些
- 怀孕5个月后，做好这4件事对母婴都好！
- 大豆异黄酮不适宜人群有哪些
- 哮喘的危害有哪些