分娩过后 ， 在坐月子期间的 ， 有些新妈妈们会有产后抑郁的现象，对于产后抑郁，到底是由什么原因引起的呢?本篇资讯，我们就具体来看看，导致产后抑郁的3大主要原因 。
1、睡眠不佳
对于产后的新妈妈们来说，妈妈们不论是白天晚上都要带着自己的小宝宝，这样容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪 ， 甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨 。
2、经济原因
对于产后的新妈妈们来说，有的产后妈妈们家庭可能在妈妈们怀孕的期间在经济上会陷入困境 ， 妈妈们在这个时候就会担忧有了小宝宝之后的生活问题 。
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【导致产后抑郁的3大主要原因】 导致产后抑郁的3大主要原因
3、既往的情绪紊乱
以前抑郁症的历史增加了妇女得产后抑郁症的危险 。研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患 。
还有的妈咪对是否要小孩的问题十分矛盾，或者由于某些家庭或社会压力才要的小孩，这样的妈咪在产后更容易心理失衡 。
哪些新妈妈们最容易产后抑郁呢?下面我们来看看下面的介绍：
大约过半数的产妇在分娩后数日会有情绪不安、闷闷不乐、容易哭泣等现象，若情绪低落，但只要得到家人适当照顾和关怀，病征可在短期内消失，反之就有可能引致抑郁症 。
对于那些患有抑郁症的产妇朋友们来说，非常容易疲倦、失眠、食欲不振、便秘、月经失调、缺乏自信、不能够适当照顾婴儿 ， 甚至觉得婴儿是一种负累 ， 病情严重时，更会产生自杀或伤害婴儿的念头，这类产妇必须接受心理咨询或药物治疗，否则，有可能引致产后癫狂症 。
患了产后癫狂症的产妇，会有恐惧、严重抑郁、幻觉或幻听等现象 ， 甚至感到自己被人迫害、生活在疑惑之中 ， 若能得到及时辅导和治疗，便能痊愈，不至于引起严重后果 。
产后抑郁症不但令产妇失去自信，更因为产妇在患病期间因失去照顾婴儿的能力 ， 而影响母子感情 ， 影响婴孩成长，妨碍家庭生活 。同时也令产妇产生怀孕恐惧，导致夫妻生活不协调，蒙上婚变阴影 。
很多的新妈妈们，为了避免产后抑郁症的发生，夫妇在决定怀孕前必须要有充足的心理准备和经济基础，在怀孕后要多了解有关怀孕、生产、产后护理及照顾婴儿的常识 。
在怀孕及生产期间，尽力保持原有的生活形式，不要有太大的转变，如换工作搬家等，在产后，产妇除了照顾婴儿之外，也要设法抽出一些时间，作调剂生活以及舒缓情绪 。
丈夫则必须多关心支持太太，若太太情绪不好 ， 则应容忍，并多承担家务，以便使太太顺利渡过产后不适期 。
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