产后抑郁的9大表现和6大治疗方法
对于产后新妈妈来说，产后抑郁的症状与一般的抑郁症是不同的，那么对于新妈妈们来说 ， 产后抑郁的症状有哪些具体的表现呢?又有哪些好的治疗方法?本篇资讯 ， 我们就重点的来讲讲这两个问题 。
【产后抑郁的9大表现和6大治疗方法】产后抑郁九大表现：
1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象 。
2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味 ， 活着等于受罪 。
3、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大 。
4、睡眠不佳或严重失眠，白天昏昏欲睡 。
5、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝 。
6、身体异常疲劳或虚弱状态 。
文章插图
产后抑郁的9大表现和6大治疗方法
7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力 。
8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信 。
9、有反复自杀的意念或企图 。
产后抑郁六种治疗方法：
1、在分娩前要防止局部或全身感染 。
2、产后的新妈妈们应该尽量的避免不良的生活压力或者是 。
2、尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激 。
3、对抑郁症状明显，尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗 。
4、心理支持，对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持 。
5、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果 ， 以减轻其心理压力 。
6、心理治疗，对轻度症状患者可以进行心理治疗 。
推荐阅读
- 治疗过敏性鼻炎的小妙招有哪些
- 专家提醒：剖腹产后新妈避孕很关键
- 房事出血是什么情况呢
- 产后保健之剖宫产后该如何坐月子
- 生殖单纯疱疹病毒感染的治疗方法是什么
- 产后新妈妈如何做到科学避孕
- 导致产后风湿的5大原因
- 雾霾对呼吸道的影响有什么
- 产后哺乳期如何安排性生活
- 导致你产褥期感染的几大原因