孕妈贫血会影响宝宝吗？孕妈贫血会造成胎宝宝缺氧吗？有位孕妈自从自己怀孕之后，辞去了工作，一直在家里养胎，生活也都是由婆婆照顾，胃口一直很好 ， 可是等到胎儿八个月的的时候去做产检，查出自己竟然重度贫血，身体情况很不好 ， 她非常的震惊，一直认为自己的身体挺好的，怎么就贫血了呢？
其实，大部分女性在孕期都有贫血的现象 ， 一般都是由于没有补充足够的铁造成的，那么，孕期缺贫血对妈妈和胎儿会有什么样的危害呢？孕妈妈又可以采用什么办法补血呢？
贫血的危害
很多孕妈妈以为平时只要在饮食上保证营养的均衡 ， 就可以维持身体的健康了，但是会忽略微补充量元素的问题，尤其是对铁的补充 ， 就容易出现贫血的症状，孕期贫血对妈妈和胎宝宝的危害非常大 。
1.对孕妈们的危害
妈妈在怀孕期间，由于身体激素的变化 ， 或者胎宝宝在子宫中的发育，都会给孕妈的身体造成不适感，有的时候还会感觉到头晕无力的症状，但是孕妈妈可不要觉得只要多休息或者多吃点饭就能够缓解 ， 其实这可能是因为孕妈妈贫血了，常常还会有注意力不集中、记忆力减退等问题，孕妈妈可不要大意，如果身体出现这些情况，要及时给身体补铁 ， 否则贫血严重还会危机母子的生命安全 。
2.对胎宝宝的伤害
其实，孕期贫血对胎宝宝的伤害最大，因为胎宝宝在子宫中发育的时候，需要从母体中获取足够的血液来获得氧气，如果孕妈妈贫血 ， 就会减少对胎宝宝的供氧量，胎宝宝就容易出现发育迟缓的现象 ， 情况严重的还会出现早产的现象 。同时，孕妈妈贫血会有头晕的现象，稍不注意就容易出现摔跤的情况，危害胎宝宝的生命，另外 ， 孕妈妈贫血抵抗力就会下降 ， 在分娩的时候，容易感染病毒危害健康 。
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如何补血呢？
女性在孕期贫血一定要重视，及时调理好身体 ， 给胎宝宝提供健康的发育环境 ， 那么 ， 孕妈妈应该如何补血呢？
1、多吃含铁的食物
【孕妈贫血会影响宝宝吗？孕妈贫血会造成胎宝宝缺氧吗？】 孕妈妈贫血不用过于紧张，也不用苦恼补铁无从下手，其实只要多吃一些含铁的食物就可以了，例如动物血、肝脏等 。
2、维生素C
孕妈妈补充维生素C可以促进身体对铁的吸收，因此 ， 孕妈妈可以多吃水果、或者维生素片 ， 值得注意的是，孕妈妈在选择水果的时候，最好不要吃山楂，因为山楂中的某种物质，容易引起孕妇出现宫缩的现象 。
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