很多孕妈反?。荷ケ纫惶ヌ弁虮?，虽说在时间上缩短很多，可产后的那个宫缩是痛到怀疑人生啊 。二胎真的比一胎痛吗?我们来看看其他宝妈是不是也有这种感受 。
@一叶孤舟 ：刚生完二胎，两胎都是顺产 。感觉二胎比第一胎疼上好几倍，生完这一胎终于能理解榆林跳楼孕妇的感受，真的有疼到要死的感觉 ， 不过生完宝贝以后觉得一切痛苦都是值得的!
@妈咪爱宝贝 ：看来都是一样的，二胎确实比第一胎要疼 ， 产后宫缩也超级明显，尤其孩子吃奶的时候，那宫缩疼的无法形容，月子里每次喂奶我都深吸一口气，然后闭上眼睛 ， 视死如归了[泪奔]
@糖果 ：我两胎都是剖腹产，都说二胎会比一胎疼，但我感觉二胎没有一胎的时候疼 。老大疼了一天一夜骨缝全开不入盆没生下来，又剖的，老二是不足月34周就开了骨缝，开6个又剖的 。
女人只有在生孩子之后才能体会到这其中的艰辛，二胎分娩到底会不会比头胎痛呢?每个人的感觉是不一样的 ， 欢迎各位宝妈留言分享~
文章插图
孕妈如何缓解二胎分娩疼痛?
1呼吸
【生二胎比头胎疼更疼？孕妈如何缓解二胎分娩疼痛？】 二胎妈妈把精力放在呼吸上，是熬过每次宫缩疼痛的好办法，在宫缩开始时深吸一口气，在呼气的同时，放松身体 ， 然后用鼻子吸气，用嘴巴呼气，嘴和两颊的肌肉保持放松，且保持一个良好的节奏 ， 用鼻子吸气 ， 柔和地用嘴呼出，如此反复 。
2按摩
宫缩时二胎妈妈让家人按摩后背的底部 ， 且一定要缓慢地按摩，按压应该稳定有力 ， 以刺激孕妈妈体内分泌内啡肽，这种荷尔蒙会让孕妈妈感觉良好，可以很好的减轻疼痛感 。
3变换姿势
二胎妈妈在开始出现规律的宫缩感到分娩疼痛时，如不是特别累，尽量不要躺在床上，因为一直躺着，会使产程变慢，可以保持直立或坐着或跪着等姿势，能缓解疼痛，也更能促进宝宝生产 。
4热敷
二胎妈妈让家人把装满热水的水瓶用毛巾仔细裹好放在背部，能有助于减轻宫缩引起的分娩疼痛 ， 当宝宝头部经过产道要出来时，可以拿一块柔软温热的绒布敷在孕妈妈的会阴部，位于阴道后部与直肠之间 ， 能有助于缓解产道被拉伸疼痛的感觉 。
推荐阅读
- 肩膀酸痛应该如何治疗
- 月子中的产妇最需要的营养
- 中毒急救措施是什么
- 宝宝出生第1周喂奶次数不宜多
- 脚指甲甲沟炎怎么治
- 新生儿呕吐后要怎样喂奶呢
- 这几年出生的人年前财运飙涨
- 产后多久才能恢复性生活
- 产后给新生儿喂奶的注意事项
- 夫妻俩这样造娃让医生都想笑，难怪备孕这么久了还是怀不少！