肠胃炎应该注意哪些呢
虽然说人们的生活越来越好了，但是人们的身体还是避免会因为一些疾病困扰着 。而说到肠胃炎就是现在很常见的一种疾病，而大家都知道不论是什么疾病都不只是单纯的治疗就会好的 ， 在日常生活中的饮食和生活习惯都是需要注意的，尤其是肠胃炎这个疾病 。所以下面去看下肠胃炎应该注意哪些呢？
【肠胃炎应该注意哪些呢】急性肠胃炎
1、急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复 。
2、炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担 。一般就是熬煮稀饭喝了 ， 为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭 。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭 。
慢性肠胃炎
1、慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了 。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食 ， 少食多餐，按时按量饮食，减轻肠胃负担 。禁忌烟酒和碳酸饮料 。
2、如果胃酸分泌减少 ， 如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲 。每餐可以适当吃几个山楂 ， 最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌 。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶 。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素 ， 同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复 。因而，建议经常适量喝酸奶 。
3、对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎)，应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品 。可将肉类煮熟去汤后再烹制 。食物要做得细、碎、软、烂 。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等 。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸 。
4、慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物 ， 保证机体的各种营养素充足 ， 防止贫血和营养不良 。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏 。深色的食物 ， 一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等 。
以上的内容就是给大家详细的介绍了一下肠胃炎应该注意哪些呢，希望一些肠胃炎的患者或者患者的家人们可以好好地看下 。不论是日常的饮食还是日常作息都是需要注意的 ， 对于治疗是有着很好的辅助作用的，为了身体健康一定要遵守这些注意事项 。
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