肠胃不消化怎么回事呢
生活当中吃了食物总是会引起一些不适的反应，肠胃不消化，就是职场生活当中常见的一种反应，当然导致这样的反应的原因是多种多样的，每个人的身体体质不同，为了保证身体的健康，就应该多了解一些这方面的知识 ， 那么下面就让我们一起来看一下肠胃不消化怎么回事呢？
消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等 。其中 ， 嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气 。胃肠道的气体经口排出为嗳气 ， 经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收 。正常成人每天胃肠道潴留约100ml～150ml 的少量气体 ， 当气体量增多时，就会有胀气感 。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等 。消化不良只是临床上的表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别 ， 所以消化不良患者应及早就医 。
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调 。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起 。
1.大麦及大麦芽
含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等 。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合 。
宝宝消化不良的饮食疗法
2.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸 。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶 。乳酸能抑制体内霉菌的生长 ， 可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调 。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘 。
3.苹果
苹果既能止泻，又能通便 。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用 ， 所含果胶可吸收毒素 。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻 。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用 。
【肠胃不消化怎么回事呢】以上就是肠胃不消化做出的详细解答，在了解了以上的原因之后 ， 应该采取适当的处理措施，消化不良作为日常生活当中的常见现象，如果不及时的治疗，还会引起各种各样的肠胃慢性疾病，影响了日常的新陈代谢 ， 希望大家能够引起足够的重视 。
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