肩膀肌肉酸痛的原因有哪些呢
相信针对很多白领人士来说，繁忙的工作常常会让他们顾不得吃饭和休息，而且也总会让他们保持一个姿势 。所以经常他们在下班之后都会感到浑身的肌肉比较僵硬，特别是肩膀肌肉非常的酸痛 。情况严重的时候动一下都会痛得受不了 ， 因此肩膀肌肉酸痛的原因有哪些呢？接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容 。
肩背部肌肉痛常由于由颈椎病引起的，其常见的原因如下：
一、劳损 。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病 。
二、头颈部外伤 。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关 。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生 。
三、不良姿势 。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤 。
【肩膀肌肉酸痛的原因有哪些呢】四、慢性感染 。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等 。
五、风寒湿因素 。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症 。
六、颈椎结构的发育不良 。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础 。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了肩膀肌肉酸痛的原因 ， 在此我衷心希望有这方面顾虑的朋友们能够认真学习上面的内容，这样才能对这些造成肩膀肌肉酸痛的原因进行更好的避免 。当然我想提醒大家的是，在工作休息的空余时间，一定要站起来多活动活动自己的身体，这样才能避免肌肉的僵硬 。
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