高跟鞋对身体的危害有哪些呢
【高跟鞋对身体的危害有哪些呢】女人都爱穿高跟鞋 ， 女人穿高跟鞋能够显示出女人的魅力 ， 也能够凸显自己的个子高挑的，但是一些医学专家都建议女孩子少穿高跟鞋，除非有一些公众场合必须穿高跟鞋，如果是平时休闲的时候还是建议女人多穿平鞋好一些的，女孩子应该多小心一下高跟鞋的危害，下面就给大家介绍一些高跟鞋对身体的危害有哪些呢？
1)腰椎和颈椎受损
姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触 ， 受力得到分散 ， 不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变?。芰η饔诩校?甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨 。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾 ， 脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生 。
2)膝关节病
由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变 。
3)踝关节扭伤
即“崴脚”，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因 。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚” 。且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重 。
4)扁平足
扁平足的主要原因是跖腱膜松弛 ， 跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定 。鞋跟越高 ， 足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大 。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛 ， 足弓就随之降低，严重的会造成扁平足 。
5)拇指外翻
鞋头太尖，挤压着大拇指 ， 就会造成拇指外翻 。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感 。
6)拇囊炎
过尖的鞋头会挤脚，会使拇囊炎的问题恶化 。拇囊炎即：大拇指关节处发肿发炎 。拇囊炎也可能在其他脚趾发生 。专家不认为挤脚的，尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生，但专家证明 ， 高跟鞋的确会恶化拇囊炎 。
7)槌状趾
当脚趾被迫和鞋前方相挤压的时候，会使脚趾头处于不自然的形态，导致脚趾头中间的关节因为脚趾经常弯曲而导致变形的脚部问题 。槌状趾会导致脚趾疼痛 。
高跟鞋对身体的危害有哪些呢，女孩子平时应该多注意穿鞋，一些高跟鞋如果穿的久了，脚部是很容易变形的 ， 而且也容易出现很多的炎症脚病的，也需要注意预防一下扁平足，而且拇囊炎发生了之后 ， 也会容易伤害到脚部的，生活中女孩子一定要认识到高跟鞋对人体的伤害 。
推荐阅读
- 生男生女最佳方案有哪些
- 如何正确对待“高压猝死”恐慌
- 产后风湿痹症再生一个会好吗
- 小腿肌肉痛怎么回事呢
- 职场压力大 怎样应对职场压力大
- 无痛清宫对人体的危害有哪些呢
- 孕期吃五谷杂粮，对准妈和胎宝好处多多！
- 男人竟对有这种味道的女人疯狂着迷
- 吸烟对骨头的危害有什么
- 闻了甲醛会导致胎停吗 甲醛对孕妇的危害有哪些