胃里有寒气怎么办呢
肠胃疾病是我们生活中发病率极高的一种，往往会给我们带来一定的疼痛感，同时还会影响着我们对食物营养的吸收，其中胃里有寒气就是最常见的一种现象，总是会导致我们出现胃部疼痛等现象，有的时候还会赶巧导致胃痉挛不断的发作，那么胃里有寒气一定要掌握好方法及时的进行调理 ， 下面一起了解一下胃里有寒气怎么办呢
胃里有寒气怎么办呢
胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感 ， 得温症状减轻 。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病 。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤 ， 生姜水 。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃 。当然 ， 出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查 。
治胃寒3法
①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克 ， 腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期 ， 一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止 。
②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克 ， 倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃 ， 酒烧干了鸡蛋也熟了 ， 早晨空胃吃 。轻者吃一、二次可愈 。注意鸡蛋不加任何调料 。
③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受 。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
寒性胃痛忌食下列食物 。
猕猴桃
性寒 ， 味甘酸 。《开宝本草》中指出：“冷脾胃 。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服 。”凡胃寒痛者当忌 。
甘蔗
性寒，味甘 。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食 。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之” 。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗 。
莼菜
性寒，味甘 。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃 ， ……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人 。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛” 。凡胃寒疼痛者应忌食之 。
【胃里有寒气怎么办呢】西瓜
性大凉 ， 能清胃火 。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称 。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服 。”故寒性胃痛之人切勿食之 。
身体出现疾病一定要掌握好方法进行调理 ， 同时也要搭配饮食的调整 ， 上面就是对胃里有寒气怎么办呢的介绍，出现胃里有寒气平时不要总是贪凉吃一些过冷的食物，并且平时一定要注意对身体进行保暖，才能让身体变得更加健康 。
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