产后一年跳绳漏尿还可以跳吗
产后漏尿是属于张力性的尿失禁的情况 ， 是由于产后的盆底功能障碍引起的 ， 如果不是很严重的话是可以通过运动的方式来恢复的，倘若是影响到日常生活的话，建议大家到医院做一个盆底的机能测试，必要的时候还需要做一个盆底康复治疗 。产后一年跳绳漏尿不是一直漏的话是可以继续跳的，如果是漏得很严重的话就不建议继续跳绳了，不然可能会加重症状 。
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【产后一年跳绳漏尿还可以跳吗 产后一年跳绳漏尿正常吗】 一般生产后的孕妈妈或多或少都会有漏尿的情况，这通常与产后膀胱或骨盆肌肉疏松有关 。不是很严重的话不需要太过于担心，这是比较正常的现象 。平时可以做一些收腹提肛运动或者深蹲来改善这种情况，而且可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜 ， 注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物 。
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