老想打嗝是怎么回事呢

打嗝在日常生活中人人都会遇到 。打嗝是指气从胃中直接上逆到喉间后,所会发频频发出的急而短促声音 。是人的一个生理上的常见现象 。通常健康人也会发生打嗝,多数是与饮食有关系,特别是吃饭太快,过是过饱时会引起打嗝现象 。那么就有人想要问,老想打嗝是怎么回事呢?接下来我们就来了解下解决方法吧 。
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食 , 做几次深呼吸,往往在短时内能止住 。
2.穴位按压
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴 。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm , 在黑白肉际交界处 。压迫时要用一定的力量 , 使患者有明显酸痛感 。患者自行压迫可两手交替进行 。
3.按摩
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒 , 可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点 , 此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面 。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆 。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌 , 在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用 , 缓解膈肌痉挛 , 瞬间达到止嗝的目的 。
5.屏气法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中 , 轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止 。但心肺功能不好的人慎用此法 。
6.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝 。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛 。但有高血压、心脏病人应慎用 。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝 。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时 , 用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉 。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除 。
【老想打嗝是怎么回事呢】以上对于老想打嗝是怎么回事以及解决方法的祥细介绍 , 如果大家在日常生活中有遇到打嗝情况发生时,不妨选择上面的一种方法来尝试,就可缓解打嗝的症状 。但需要注意如果是经常频繁的出现打嗝现象,则需要到医院进行检查,是否是其它疾病引起的早期症状 。

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