肱三头肌腱炎治疗有哪些方法
【肱三头肌腱炎治疗有哪些方法】中老年人因为体质原因会出现很多的骨关节病症，肱三头肌腱炎也是其中比较常见的一种病症，虽然它不是骨关节病症的范畴，但是在发病的时候却让人疼痛难忍，不仅对于病人的身体健康造成严重的影响，而且还会影响病人的正常生活活动 ， 对病人的心理也会有很严重负担形成 。那么肱三头肌腱炎治疗有哪些方法呢？
肱三头肌腱炎紧急治疗，医生和理疗师建议用休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢等方法进行治疗 。也可用止痛药物帮助减轻炎症和疼痛 。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱 ， 改善血循环，促进愈合 。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗 。中医在治疗肌腱炎方面具有独特优势，因中医疗法不仅仅针对具体患处，还针对全身作机理上的调和 。肌腱膏秉承中医标本兼治的理念 ， 可活血化瘀、通经走络，能够很好地治愈肌腱炎 。
中医临床上有被很多对于肱三头肌腱炎的食疗方法也是效果不错的，车厘子蜜膏：取车厘子500g，蜂蜜1000mg 。将车厘子除去杂质洗净 ， 用白纱布绞出汁液，放入锅内 。将蜜放入车厘子汁液锅内拌匀，置小火上煎熬至稠时离火，晾凉后装坛备用 。三纹钱刺身：取净三纹鱼肉500g ， 青芥辣15g，美极鲜酱油5g 。将三纹鱼改刀成簿片装入盘中，上桌蘸食青芥辣和美极鲜酱油即可 。平时也不宜吃一些刺激性食物 。多吃些水果蔬菜 。
不过对于这种肱三头肌腱炎的治疗来说，还是需要大家从生活的点点滴滴做起，在保证饮食营养的同时，尽量的保持饮食的清淡，避免高油食物的摄入延缓患处的恢复，而在平时的生活中适当的进行一些体育锻炼，不仅可以缓解高血压等症状，还能够帮助肱三头肌腱炎病变部位功能的恢复 。
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