每个人都有自己的情绪，而脾气暴躁也是一种正常的情绪 ， 很多人会问孩子脾气暴躁怎么办？甚至还会问脾气暴躁是抑郁症吗？其实我们要做的不是担心这些问题，而是应该去寻找孩子脾气暴躁的原因，然后对症下药 。
从心理学的角度来看，孩子发脾气其实是一种心理需求的表现，他们对事物的认知不像成熟大人那样理性，他们只是凭借自己的情绪和兴趣来决定 。
因此，当宝宝遇到挫折或是不舒服的时候，很自然的就通过发脾气来表达，比如摔东西或是拉妈妈的头发 。但是这样的行为只能是偶尔出现的情况，并不能作为宝宝惯有的一种习惯 。
2岁、7岁、青春期前这三个年龄阶段的孩子脾气大
两周岁左右的宝宝普遍存在一个心理成长过程 ， 其表现为以自我为中心、有什么不顺心的事就发脾气、摔玩具，和小朋友闹别扭就挥起小拳头 。其实这些都是正常的，因为这是孩子在心理上的第一个反抗期，是几乎所有的宝宝在两周岁左右都会必经的一个成长过程 。只是有些宝宝表现的明显，有些不明显而已 。
宝宝一点一点的长大，而随着他的成长，他受挫折的次数也逐渐的增多，宝宝乱发脾气的现象会逐渐的改善 。但是当孩子七八岁的时候坏脾气又来了 。
其实孩子七八岁的时候是好奇心最强的阶段，他喜欢拆闹钟，近乎偏执地刨根问底 ， 只是源于他内心强烈的求知欲 。青春期前的孩子，女孩在10~12岁左右，男孩在14~15岁左右 ， 情绪波动也很大，往往会表现出易怒、抑郁、焦虑 。
缺少爱的孩子脾气也大
宝宝的成长环境也是一个重要的因素 。父母是宝宝的第一老师，爸爸妈妈的性格较暴躁、易怒 ， 经常发生家庭战争，这些会给宝宝的心灵上造成伤害，也会使宝宝因为没有榜样作用而感到苦恼，在潜移默化中也会像爸爸妈妈一样在遇到困难、处理问题时采用简单暴力的方法 。
在情感上感到饥饿的孩子 ， 与他人沟通的能力都比较弱 。明明是想和小朋友表示友好，却不知怎么表达 。有的孩子为了引起爸爸妈妈和其他小朋友的注意，会故意做出一些表现异常现象 ， 像咬人、打人、撒谎、哭闹等行为 。有攻击力倾向的宝宝并不一定都是个性强悍的，反而是因为内心比较脆弱，用武力来保护自己罢了 。
如何应对宝宝的小牛脾气
安抚情绪后再对症下“药”
当宝宝发脾气的时候，父母应该先理解他们，去了解一下孩子的想法 ， 分析一下宝宝为什么会发脾气，然后对症下药 。
孩子发脾气时最需要的是得到他人的理解和包容 。爸爸妈妈应该先安抚孩子的心灵，让他(她)冷静下来，听听孩子的想法，找出发脾气的原因 。把事情的本质找出来，然后再耐心地教他怎么做，分析不对的地方 。在宝宝的情绪得到了安慰后讲道理，比一遇到问题就说教 ， 效果要好得多 。
采用适当的教育方法
一、移情教育
所谓的移情教育就是设身处地地为别人着想 。日常生活中 ， 爸爸妈妈要做好典范作用，为孩子树立良好的榜样 。比如让宝宝体验小朋友拿到最小苹果时的心情 。移情教育能让宝宝在与同伴的交往中变得更友好，更谦让 。
二、阳性强化法
阳性强化法认为在一种行为之后马上给予奖赏强化 ， 这种行为就会增强 。当孩子关心别人做出谦让的时候，家长要及时给予表扬 ， 认同宝宝的表现 。采取多赞扬的方法，让他体验其中的快乐 。
三、消退法
消退法是对某些强化不良行为的因素予以消除 ， 以达到减少不良行为的发生 。当爸爸妈妈发现宝宝脾气暴躁时，要多和幼儿园的老师沟通 ， 以便找出宝宝叛逆举动的原因 ， 尽早消除 。对宝宝的不良行为要及时提出批评，并可以采取措施，教育宝宝学会如何处理矛盾的方法 。
用冷处理让宝宝学会自我控制
当宝宝首次出现无理行为时，爸爸妈妈就不应妥协，更不要一出现问题就用买玩具或买吃的东西来买“和平” 。宝宝从无知到有知 ， 到完全认识 ， 是一个漫长的学习过程，在这一个过程中 ， 爸爸妈妈应该保持一种明理是非的态度去教育，让宝宝逐渐明白什么可以做 ， 什么不可以做 ， 哪些事情必须由家长来决定，哪些事情可以由自己决定，哪些事情可以和家长共同协商决定 。
当宝宝无理取闹时，可以采用冷处理的方法 。适当强制性地让他休息片刻、换种方式转移孩子的注意力、给予一个轻柔的暗示、暂时的冷落，可能会产生效果 。久而久之，宝宝就知道发脾气的方法没有效果了，就会停止用该方法来达到自己的目的 。之后在爸爸妈妈的耐心教导下，再慢慢地学会自我控制情绪 。
日常做好5件事有助减压
1、深呼吸
面对压力时，人的自然反应就是深呼吸 。研究表明 ， 有意识地深呼吸能起到解压效果 。
2、写书法
【孩子脾气暴躁怎么办 找准原因对症下药】写书法需要全神贯注 ， 无形中摆脱各种烦恼和压力 。同理，做园艺也能进入忘我境界 。
3、洗盘子
刷盘洗碗很无聊 ， 但不妨用心感受水在指间流动、泡沫从掌中冒出的感觉 。
4、脚踏实地
笔直端坐，脚掌触地，感受脚踏实地的感觉 。重复几次，就能身心结合，避免走神、分心 。
5、散步
定时休息一会儿 ， 可以散步，可以慢慢爬段楼梯，这些能让血流更通畅，还能放松心灵 。
自我减压，是我们都必须具有的技能，一个人如何能快乐生活，那就看他能够如何化解自己的压力，活出更自信的自己，让正能量爆棚，我们都知道心态好，才会有好的结果，所以心态好的第一步就是自我解压 ， 让自己活得更轻松 。把全新的自己投入工作和学习 。
结语：通过上文介绍的内容，相信大家都知道孩子脾气暴躁怎么办了 ， 首先我们要去了解孩子脾气暴躁的原因，然后再对症下药，解决问题，脾气暴躁只是一种情绪的抒发而已，不要再问脾气暴躁是抑郁症吗这样的问题了，好好的爱护孩子，了解他们，关爱他们，给他们一个温暖的家 。
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