面部全息按摩方法是什么
随着我们现代生活水平的提高，我们追求的也越来越多面化 ， 高层化 。男性朋友追去的自身肌肉的发达，更多的去健身，锻炼啊 。而女性朋友追求的就是美容?。茨Π?，让自己更美起来 。现在对于女性朋友来说，面部按摩慢慢流行起来，许多都去做面部全息按摩，我们就来看一下吧 。
1.浴面：首先两手手心互搓，使手心发热 ， 贴于下巴两侧 ， 然后自下而上将两手心从面部推至前额 ， 两手分开横推到耳部，再从耳朵上方向下推，擦过整个耳朵，回到下巴两侧 。反复做30次 。浴面通过按摩面部经穴 ， 可以直接促进面部血液循环 ， 增加皮肤弹性 ， 使面部红润有光泽 。按摩整个耳朵，刺激耳部全息穴 ， 能调节人体机能，增进全身健康 。
2.推前额、擦眼眶：坐定 ， 闭眼，全身放松，将双手掌根贴于前额，从前额正中至太阳穴，用力由内向外横推50次 。然后，两眼微闭，双手空握拳 ， 用拇指背部由内往外推擦上下眼眶和鼻翼两侧各20次 。此方法坚持使用可以明显的祛除额部及眼周皱纹 ， 并预防皱纹的产生 。
3.理头：全身放松，将双手手指呈爪状，从前额发际开始，用手指指腹由前向后用力按压整个头部 ， 指腹每次在发根停留3秒钟，刺激头部的各经穴，来回5次 。此方法可以促进头部血液循环和头部皮肤的新陈代谢 ， 促进发根强?。?改善发质，可防止头发早白、早脱，使头发乌黑色泽光亮 。
【面部全息按摩方法是什么】面部全息按摩，对我们女性朋友的面部放松是很有好处的，不仅可以让我们女性朋友的面部得到放松，还能起到美容的效果，上述就是我们对面部全息按摩的方法给大家做出的回答 ， 大家可以来试一下哦 。相信会起到很显著的效果哦，希望能帮到大家 。
推荐阅读
- 面部祛斑刮痧方法
- 面部神经按摩的方法是什么
- 面部提拉按摩手法有哪些
- 面部提升按摩方法是什么
- 全息经络面部刮痧的好处
- 前列腺炎的自我疗法
- 用精油面部刮痧的方法
- 脸部提拉按摩的方法
- 脸部紧致按摩的方法
- 心理按摩帮你减压