希望自己的有个健康聪明的宝宝,是很多孕妈妈所希望的,怎么才会让肚子里的宝宝变的聪明健康呢?看看文章当中是怎么说的吧!
家里有了宝宝以后 , 很多家长都在忙于孩子的教育上,即便到了周末,各种兴趣爱好班也是排的满满的 , 父母生怕自己的孩子“输在起跑线上” 。其实培养孩子是一件系统性的事情,很多妈妈在怀孕期间就已经开始注意了 。所有的父母都希望自己的孩子能够健康聪明 , 本期我们就来聊聊怀孕期间,不为宝妈们熟知的2件事 。
1.孕妇压力越小,宝宝问题越少
不少孕妇在孕期会不自觉的为孩子的未来感到担忧 , 严重时这种担忧会演变成为一种压力 。神经学家通过大量的研究发现,孕妇的压力会增加胎儿出现各种问题的风险,包括腭裂、抑郁、注意力涣散等 。孕妇分娩的应激激素会直接作用于胎儿,甚至会影响到胎盘 。
![胎儿是否聪明?先从这2件事情开始做起!](http://pic.caodingtushuguan.com/231114/1535543232-0.jpg)
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【胎儿是否聪明?先从这2件事情开始做起!】 研究者们查阅了过去15年来飓风袭击美国路易斯安那州的资料,最终发现,遭受飓风袭击家园的孕妇,生出的婴儿发生自闭症的危险明显高于没有遭受飓风攻击的妈妈们 。因此淘妈建议各位孕妈,在孕期多花一点时间放松一下,不要胡思乱想 , 不要主动给自己施加压力绝对是一个不错的选择 。
2.孕期多吃鱼,宝宝更聪明
众所周知,无论是胎儿时期还是儿童时期,孩子吸入铅就会导致智商降低 。因为鱼肉中可能含有铅,所以很多家人提醒孕妇不要吃鱼,但是鱼肉同时也是ω–3脂肪酸的主要来源之一 , 而这种脂肪酸对神经发育来说是至关重要的 。在胎儿及婴儿大脑发育期间,缺乏脂肪酸会导致孩子心理发育迟滞 。
因此有很多宝妈纠结于,如何在吃鱼利弊之间找到一个平衡点 。但是几项长期的研究表明,母亲怀孕期间吃鱼的孩子比母亲不吃鱼的孩子 , 大脑发育的要更好!因此淘妈的建议是 , 对于胎儿的大脑发育来说 , 补充足够ω–3脂肪酸的重要性远超过吃鱼摄入汞等有害物质带来的风险 。
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