面对网络上蜂涌而至卖“萌”词汇、卖萌图片，很多人看完都会开心一笑，萌不仅是一个形容词，它也为我们的生活带来一抹亮丽的色彩 。那么如何调整好自己的心态，以积极的“萌”心态来生活呢？
学会装萌 给你的生活松松绑
所谓的“萌”，本来是指“草木初生之芽”等义，而在2010年，“萌”字在网络上爆红，自然也有了新的含义，指读者在看到美少女角色(漫画)时 ， 产生一种热血沸腾的精神状态 。后来，“萌”被引申为照着漫画上少女的样子进行装扮，或者效仿她们的言行 。
“萌”是一个网络爆红的可爱词语 ， “萌女郎”、“萌男郎”、“萌明星”、“萌人狗仔队”……
眨眼间，“萌文化”铺天盖地，真可谓，忽如一夜春风来，千萌万萌滚滚来 。
亲，如果你还没跟他(或她)玩玩卖萌的小把戏 ， 那么只能说你已经OUT了 。如果你提到卖萌，评价还是做作、恶心之类的，那我只能对你不屑了……
时下的萌潮流是这个样子的：大妈萌起来变少女，少女萌起来变婴儿，大叔萌起来最无敌！不要以为萌和你没关系 ， 要知道只有保持“萌”心态，你才能越活越年轻哦 。总之就是要：你萌我萌大家萌！更所谓：萌一萌，更健康！
千万别小看卖萌，“萌”是治愈系，“萌”是一种生活态度 ， 萌更可以给生活松松绑……
所谓的“萌”，最早起源于日本，本意是指读者在看到美少女角色(漫画)时，产生一种热血沸腾的精神状态 。后来，“萌”被引申为照着漫画上少女的样子进行装扮 ， 或者效仿她们的言行 。
随着这类“萌女郎”越来越流行，很多“萌商品”也如同雨后春笋般出现在市场上，如猫耳朵帽、卡通背包等，“萌文化”随之愈演愈烈 。“萌文化”风靡日本后，这股风气通过网络很快传到了中国，而在互联网上，更是出现了专门探讨“萌文化”的主题贴吧、主题网站 。
萌时代滚滚而来
如今 ， 如果你自己没有化身为“萌女郎”，或者身边没有一个“萌男郎”就说明你可能OUT了！如果说两年前扮酷耍帅还是主流，那么当下，则是不折不扣的“卖萌”时代了 ， 围绕“萌”的各种现象——萌扮相、萌表情、萌语言似乎我们已然是司空见惯了 。无论是在媒体抛头露面的明星，抑或微博空间中酷爱自拍的青年男女，都离不开一个“萌”字——不萌 ， 就缺少关注的焦点;不萌，就意味着没有点击率;不萌 ， 就说明你彻底OUT了……
当然，对于身边的“萌”人，有接纳叫好的 ， 俗称“被萌到了”，也有对“萌”不感冒的，觉得被“萌”一下，能掉一地的鸡皮疙瘩 。不过，可以肯定的是，作为一种社会现象出现的“萌”，不管你是指指点点的瞧个新鲜的“萌客”，抑或置身其中玩得不亦乐乎的“萌友”，其背后都具有一定的心理分析意义 。换句话说，“萌”肯定是在不经意间触碰到了我们的哪根神经，不然你又怎么会被唰地一下给“萌”到呢？
卖萌是要求爱的权利 。其实我们每个人的内心都有三种状态：真正的自我，孩子气的自我，父母的自我 。所以，不管是外表或内心看起来是多么强大的男人或者女人，我们也会有感觉到累的时候，都会有孩子气的一面 。不管你拥有多么强大的自我克制力，孩子气的自我也会偶尔溜出来 。
每个人都有被爱和被关怀的渴望，而卖萌正是表达这种渴望的一条捷径 。卖萌能够通过穿着和举止让自己进入儿时的状态，所以卖萌有理！
鸭梨山大的小小出口
现代社会节奏太快，几乎每个人都被裹挟在这灰色的车轮中 ， 太多的责任、太多的任务让我们无法逃避 ， 而卖萌恰恰是我们可以逃脱现实，卸下重任的一个出口 。虽然我们没法当永远无忧无虑的彼得潘 ， 但是我们可以借着卖萌让天性小小释放一下，在岌岌可危的重压中喘口气 。
总之，卖萌可以让我们逃避压力、逃避成长、逃避责任 。
从事国际贸易工作的林小姐就是用萌物来缓解压力的坚决拥护者 。“由于经常需要与客户进行沟通谈判 ， 因此公司要求员工必须穿着正装，脸上也要随时挂着职业化的微笑，我挺讨厌这种职业化的套装和笑容，感觉它在随时提醒着你——你现在是工作时间 。再加上工作本身的压力，一天下来，身心都会感到极度疲累，看什么都觉得挺无趣，笑容也变得很僵硬，从前那种发自内心的快乐再也无从找回，男友挺心疼我 ， 经常会在网上给我发一些可爱好玩的图片、表情 ， 平时也经常给我买一些可爱的小玩意，有时候工作累了烦了，看看这些有趣的小东西，不知不觉中 ， 心情也变得好起来了，就这样 ， 我渐渐爱上了这些萌物 。现在，工作时间 ， 我是一名标准的职业女性 ， 私底下，我会穿上一些可爱的服饰 ， 变身成一名可爱的小公主、小萝莉，在男友面前扮扮可爱、撒撒娇 ， 充分享受被人呵护的感觉 。” 在林小姐对萌物的大力推广下，她身边的不少朋友也加入了萌一族，她们说，自己现在越来越怀念小时候那份单纯的快乐，虽然我们没法当永远无忧无虑的彼得潘 ， 但是我们可以借着卖萌让天性小小释放一下，暂时告别压力、告别成长、告别责任，在岌岌可危的重压中喘口气 。这种需求在精神分析心理学中被称为“退行”，简单来说就是一个人尽量让自己倒退回儿时的心境，唤醒曾经无忧无虑的人生状态，以缓解现实加诸在成人自我身上的各种重担与压力 。
萌出来的快乐生活
萌不仅仅是单纯的减压方式，它所具有的其他妙处也让人迷恋不已 。
A、童年补偿的心理疗愈
卖萌大军中，也有这样一类人，他们在儿童阶段没有充分享受到家人的疼爱，也就是说在那个最该萌的阶段没能充分的萌，于是他们也特别热衷扮萌 。
比如小时候，家人没有给自己购买那些五颜六色的新衣服，那么今天有了经济能力后，就会特别偏爱那些艳丽的、儿童化的服饰;或者小时候他/她对父母撒娇，可是严厉的父母不允许 ， 认为这是娇气、不成熟的表现，于是她/他只好将这种想法压抑到内心深处 。
而时下社会的宽容度，给了他们释放的机会——通过扮萌 ， 来补偿自己童年的缺失 。于是，对于他们来说，卖萌是一种补偿性的心理疗愈 。
年龄越?。?眼泪越少——在都市生活、打拼的你一定知道其中所表达的用意 。儿时，遇到不开心的事儿，我们可以放肆地让眼泪狂飙，而如今，我们只能把这股苦水硬咽下肚里 。“集体怀旧”似乎道出了大家心底的潜台词——要是能回到小时候那该多好！
这种需求在精神分析心理学中被称为“退行” ， 简单来说就是一个人尽量让自己倒退回儿时的心境，唤醒曾经无忧无虑的人生状态 ， 以缓解现实加诸在成人身上的各种重担与压力 。然而，时光倒流纵然不行，太过怀旧又不免显得有点老态龙钟的感觉 。或者，你还可以让自己变得“萌”一点儿 。比如穿着扮相上“嫩”一些，当然如果周围人还能承受，说话声音“嗲”一点也没什么不行 。
B、新社交方式杀手锏
除了自我展示和满足自恋之外，作为一种较为新颖的与人打交道的方式 ， 尤其是对于女性而言，如果应用得好 ， 卖萌绝对不乏杀手锏般的效果 。俗话说，伸手不打笑脸人，那么相信更不会有人舍得去责难那些主动向自己卖萌、扮可爱的人 。但凡感到为难或是出点小差错的时候，卖一卖萌，大都能够得到对方的谅解甚至是怜惜 。因而，我们所看到或是熟悉的各种萌表情中，努着嘴、低下头、翻着无辜眼眸的楚楚可怜般的扮相往往是被演绎得最多的一种 。
当然，需要注意的是，萌绝不是人际交往中百试百应的挡箭牌，只能作为出其不意、偶尔为之的绝招 。否则 ， 就和任何一种社交手段一样，用得多了 ， 接招的人一旦觉得腻歪了 ， 就再也不管用了 。
C、对抗衰老的最佳方式
萌是一种天生的可爱状态 。萌可以注解为单纯、年轻、漂亮、打动人心 。瞧，真正的萌大家打心眼里喜欢 。其实，每个人都害怕变老，卖萌至少从形式上留住了青春 。所以，我们很自然地会迷卖萌 。
有人喜欢把卖萌贬低为装嫩，可是装嫩又有什么不好呢？
即使是男性，也可以偶尔大胆地卸下种种责任、难以负荷的重担、坚硬的保护，表达孩子气的俏皮一面 。对于男性，卖萌可以让他们从早已被迫习惯的社会角色中悄悄抽离出来 。
黄磊评价自己在热播剧《男人帮》出演的角色正是一个有点萌的单纯男人 。当媒体询问40岁的男人还装萌是什么感觉时，黄磊解释：“男人和女人不一样，女人长大了就长大了 。男人不论多大都会有冲动的时候 ， 都会有幼稚的时候，他们会因新鲜事物新奇，也会因玩游戏激动不已 。不论四十还是五十，我们都会有四岁或者五岁的天真 。”黄磊说：“演这样的角色其实很过瘾，很有意思 ， 而且我扮演的角色不是装萌，是真萌 。”
心态萌才是真的萌
千万别告诉我你不会卖萌！其实，卖萌和撒娇一样 ， 本来是一种天生的能力，简单到不必去学 。就像婴儿要吃奶，对每个婴儿来说撒娇自然谙熟于胸 。
如果你不具备卖萌这种能力，就需要注意了！除了童年生活中家庭关爱的缺失，更糟糕的是，童年的经历，导致你这一类人形成了生活中很少去表达自己的生活方式，或者是你不会表达 ， 也可能是不擅长表达自己 。这将很可能影响你和生活中的伴侣建立亲密关系 。
如果你认为自己没有资格卖萌，那就更严重了！因为你还没有尝试卖萌撒娇，就先拒绝了自己 ， 封闭了自己！可以肯定你很不自信，答案同样是你没能拥有一个幸福的童年 。
卖萌？先过心理关！卖萌不是你想卖就能卖的！想卖萌，而不是装萌，你需要先过心理关 。卖萌需要强大的内心！
喜欢卖萌的人首先是一个非常自信的人，他们卖萌不会担心别人的不屑，或者是不回应 ， 别人的反映他们不会CARE，而是想萌就萌！全凭自己喜欢 。所以学习卖萌要从建立信心入手 。
具体讲，你可以先从关系亲密的人下手尝试卖萌 ， 万一萌得有点二也不会太尴尬;向小孩子学习，萌是孩子的特质，因为他们单纯干净，不会考虑太多 ， 其实你也无需那么多顾虑和负担;选择一些萌照，仔细观察，那些萌的表情和萌的姿态其实都很生动，所以 ， 你也需要释放点天性 。
照照镜子研究一下自己的表情，萌起来的你确实会可爱许多，给自己一些正面提示;万一卖萌真的遭遇白眼，你可以华丽丽丢出一句“我萌我骄傲，我萌我自豪，不在意别的 ， 我只在意萌！”
当然，除了刻意为之的“扮萌”和一定少不了看客的“卖萌”之外，真正找回心态上的萌才算是萌到了点上 。所谓由心而萌，关键在于以萌的视角来看待你原有的生活，以及在生活中遇到的人和经历的事儿 。戴上萌的有色眼镜 ， 你会顿时发现，整个世界似乎都多了几分喜感 。那些原本令你难以招架的人和事儿一下变得调侃了许多，压力和矛盾如今也成了聚会和微博上打趣的主题 。
最后，要提醒大家的是，“萌”在中国的古汉语中，是南方一带的方言，意为“傻帽儿” 。这似乎也适用于我们现在所说的“萌” 。卖萌可以，但千万记住过犹不及的道理 。萌过了分，就会给人“假”的感觉;萌过了头，则难免会分不清轻重缓急，给现实的工作和生活惹上麻烦;而萌昏了头，真的以为自己和世界萌得不得了 ， 那就是缺心眼了……
测测你的“萌”指数
保持“萌”心态，你才能越活越年轻哦，下面我们就来看看你的萌指数有多高吧……
以下选题中 ， 请根据你的实际情况以“当然”“还好”或是“一般”进行作答 。
在你的微博中，转载比原创的多
相比外出郊游或是朋友聚会，你更喜欢看电影或是读读书
你是个没事儿就喜欢随时随地自拍的人
对于现在网络上的流行用语 ， 你都知道得门儿清
【学会装萌 给你的生活松松绑】有时候，你会感叹自己是个连秘密都没有的敞亮人
对于花钱，你常常没什么计划 ， 更别提理财了
实话实说，照镜子时，你觉得自己其实蛮可人的
你总是喜欢捉弄身边的他或她
对于服饰搭配什么的你很在意也很在行
和那些喜欢成熟男人(女人)的女性(男性)不同，你觉得大叔(姐姐)不适合自己
解析：以上问题中 ， 选“当然”积1分 ， “还好”积2分，“一般”积3分，将得分相加，并对应相关解析 。
测试结果
10—16分
“萌”在外表
你一定是个开朗、外向的人 ， 喜欢结交朋友，又颇为热心肠 。心里搁不住事儿，常常是喜怒哀乐什么都写在脸上 。你爱表达，也希望周围人都能给你积极的关注与肯定 。因此，如果你想试试让自己走走萌路线，那只做表面功夫即可 。通过外在的改变，一点点萌起来，相信一定会给你周围的人带来眼前一亮被萌到的感觉 。
17—22分
“萌”在骨子里
虽然你为人谦和又不乏亲和力和人缘 ， 但说到底，你其实并不是一个足够外向的人 。因而靠外表的改变来让自己萌起来并不适合你 。搞不好，还会适得其反，惹来非议 。说起来，你不妨试试和萌比较接近同时也更注重内涵的“小清新”路线 ， 从骨子里慢慢萌起 ， 逐渐向外表渗透过渡 。
23—30分
“萌”在心里
作为一个内敛、内秀、内心丰富的人，对于任何打算实施的改变，你都主张三思而后行，尤其是萌这回事儿 。如果硬要你去学人家扮萌、卖萌，怕是没戏了 。不过 ， 作为一种心态 ， 你不妨也可以让自己的内心生活变得再柔软一些、萌一点试试 。比如下载一些比较萌的图片，或是给那些卖萌的人捧捧场——毕竟，自己想要学会卖萌，先得学会被卖萌的给萌到……
结语：学会卖萌带给你的绝不仅仅是带给你好人缘，它更能让你从内心发现生活的美，学会开心的面对一切事情 。(文章原载于《都市健康人》，刊期：2012.06，作者：翟昭君，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。
推荐阅读
- 怎么给宝宝断奶最快最有效 这几个断奶技巧很有效
- 红糖小米粥怎么做？赶紧学着做给产妇
- 给照看者的心里减减压
- 什么情况下妈妈的母乳不能给宝宝吃 这3个时间段应谨慎喂奶
- 警惕“月光”也是病 学会了理财远离败家
- 怎样缓解风湿疼痛呢
- 17个心理减压秘笈 女人要学会“卸下妆”
- 孕妇为给老公惊喜，做了这件小事，结果孩子没了！
- 孕妈这4个坏习惯，是会遗传给胎儿的！
- 四种遗传率极高病症，只会传给男孩，孕妈须知！