当你的肚子一天天变大，是不是觉得生活越来越不方便？那么孕期该如何洗澡呢？孕期洗澡的正确打开方式，你get到了吗？
女性对身体的呵护应该是持续性的，即使是在怀孕期间，孕妈对自身的养护也不要停止 ， 还需要多留个心眼，多加注意罢了 。
首先洗浴用品尽量选用天然制品 ， 以免其中的化学物质伤害孕妈敏感的肌肤或者影响胎儿健康，其中又以中性、无刺激、无浓烈香味、具保湿性的为佳 。
小编建议可以选择一些比较大的孕妇专用洗浴用品的牌子 ， 或者是婴儿用的沐浴露，这些都能减少皮肤刺激，安全性比较高 。
【孕期洗澡的正确打开方式，你get到了吗？】
文章插图
其次不要因为身体不便就随便的洗洗就算了，孕期身体的清洁甚至比其他任何时候都要细致 ， 特别是女性的一些重点部位，乳房、私部、肚脐都是需要特别关照的部位，可不能马虎 。
乳房的清洁
乳房可是女性的一大重要部位，洗澡时 ， 孕妈要注意用温水冲洗乳房，可以一手往上轻托乳房 ， 另一手指腹顺时针方向轻揉，避免引起子宫收缩 。孕妈咪可在浴后抹些橄榄油，以使乳房皮肤滋润而有韧性 ， 这样分娩后才经得起婴儿吸吮，否则易发生乳头皲裂 。
私部的清洁
因为怀孕后阴道分泌增多，有时会感觉痛痒，所以一定要每天清洗 。小编建议最好是用清水洗，避免坐浴 。洗好澡过后，别急着穿上内裤，可穿上宽松的长衫或裙子，等私部风干后，再穿上，这样可以有效地预防阴部痛痒哦！
肚脐的清洁
孕妈可在每次洗澡前 ， 用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净 。如果无法一次清除干净，不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对孕妈咪及胎儿造成严重伤害 。
孕期每个时期的注意点都不同，扫描下方二维码 ， 回复1-40即可了解各孕期的知识 。有问题也可留言，后台回复“女神孕妈群”即可与超多孕妈一起唠嗑哦~
推荐阅读
- 胎儿耳朵畸形的原因 孕期准妈妈要注意这四要点
- 顺产缝线不吸收的症状
- 子宫脱垂怎么造成的
- 孕妈孕期水肿怎么办？
- 实用的心理学研究
- 顺产怎样恢复的快
- 孕期检查你都做了吗？
- 测试 你的职业竞争力如何
- 九步打造无压人士
- 孕期知道这2点，产后孕妈会轻松很多！