除了身材走形之外，孕期第二大烦恼就是妊娠纹了 。本来光滑、雪白的肌肤，变得邹巴巴 ， 别说怕老公嫌弃，连自己都觉得丑爆了 。为什么那些明星产后不仅身材不变，连皮肤也很好？难道是用了什么神奇去纹霜吗？今天小编就告诉你，她们的秘密 。
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妊娠纹的怎么“爬上”肚子的？
孕中期时 ， 孕妈的腹部、胸部、腿部、臀部等，会出现一条条宽窄不一、长度不同的纵向花纹，一般呈粉红色或紫红色 ， 等到分娩后，这些花纹会变成白色的纹路，也就是常说的“妊娠纹” 。
形成妊娠纹的原因有两个：
1、怀孕后，体内孕激素会发生变化 ， 导致韧带松弛，皮肤比孕前更加脆弱，加上肚子不断膨胀，脆弱的皮肤被拉扯后变薄，从而出现了妊娠纹 。
2、如果孕期饮食增多，体重迅速增长 ， 同样会使腹部皮肤受到拉伸，导致妊娠纹出现 。
另外，体质不同，妊娠纹的程度也不同，如果到了孕晚期都没有出现妊娠纹 ， 可以长舒一口气 ， 妊娠纹与你“无缘”了 。
妊娠纹最爱这几类孕妈：
1、经产妇
多次怀孕的孕妈，腹部、臀部、大腿部位的皮肤经过拉扯，再次怀孕时，皮肤受到的压力往往比初产妇大，所以更容易出现妊娠纹 。
2、胖孕妈
孕前就比较胖的孕妈，皮肤弹性较小 ， 紧实度较低 ， 因此 ， 怀孕后也容易长妊娠纹 。
3、双胞胎或多胞胎孕妈
怀双胞胎或多胞胎孕妈肚子比其他孕妈大一些，可想而知，她们长妊娠纹的概率也会比较高 。
另外，皮肤较白、孕前长痘不留痘印的孕妈，妊娠纹会比较浅；皮肤较黑，孕前伤口、痘痘易留疤的孕妈，妊娠纹就往往比较深 。
能指望去纹霜消除妊娠纹吗？
皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三个部分 。导致妊娠纹出现的皮肤断裂在真皮层，但是一般的去纹霜只能停留在表皮，想要进入真皮层是不可能的 。虽然这类护肤品能起到滋润的作用，但是想要靠它来消除妊娠纹，小编只能说“你想多了” 。
预防胜于后期消除
孕妈可千万别偷懒，不要等到妊娠纹找上你，才想起来消除纹路，到那时哭都来不及 。提前做好预防，可以大大降低妊娠纹出现的概率和程度哦！
1、控制体重
孕期体重快速增长 ， 皮肤突然被拉伸，就很容易长妊娠纹 。孕妈应当将体重的增加速度控制在2KG/月以内，整个孕期增长的体重控制在11-14KG左右，可以防止妊娠纹的出现 。
2、注意饮食
可以适量多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，促进皮肤新陈代谢，增加细胞膜的通透性 。并且 ， 饮食要以清淡为主 ， 少吃辛辣、油腻的食物 。
3、适量运动
运动可以增加孕妈肌肉的弹性，有利于预防妊娠纹的形成，从备孕开始，可以做一些健身操、瑜伽之类的运动，重点锻炼腹部、臀部和大腿，让这几个部位的肌肉变紧实，可以避免孕中、晚期拉伸过度 。
4、皮肤护理
从备孕开始 ， 就树立护肤的观念 ， 用孕期专用的护肤品按摩腹部、臀部、大腿等容易长妊娠纹的地方，可以促进皮肤表层的细胞生长，使皮肤富有弹性 。
【孕期妊娠纹这么丑，怎么样才能消灭它？】 你以为那些明星靠这个霜、那个乳就能去妊娠纹吗？当然不是，你只看到她们光鲜靓丽的肌肤，可没见到她们坚持运动的身影 。想要产后不留纹，预防才是关键哦！
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