胎位不正就一定要剖腹产吗？这2种矫正胎位的办法，孕妈必知！

临近预产期，准妈妈除了满心欢喜的期待胎宝宝的到来，心里还有一处担忧，那就是宝宝胎位的问题。整个孕期准妈妈肯定都有关注一些关于生产的消息，可能也听说一些胎位不正的危害，比如胎位不正只能剖腹，胎位不正会导致难产什么的，搞的孕妈紧张的不得了。
其实准妈妈真的没必要自己吓自己，胎位不正出现的几率很小，百分之九十多的准妈妈在分娩前胎位都是正常的，即使胎位异常医生也会想尽办法帮助妈妈度过难关。

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一.胎位类型
1.头位
临床上，如果胎宝宝的头部朝下，屁股朝上，这样的胎位被叫做头位。但并不是所有的头位都是“正胎位”，它还分为枕前位，枕后位，颜面位等。医生们常说的胎位正指的是枕前位，即胎宝宝后背贴着妈妈的腹部，双手交叉，将头部掩于妈妈的盆骨处，胎儿的这个姿势最利于顺产。
虽然除了枕前位其他的都属于胎位不正，但在分娩的过程中，胎儿的位置一般都会发生变化，枕前位可能会变成枕后位，枕后位也可能会变成枕前位，所以准妈妈不要担心。

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2.横位
胎儿横在妈妈的的肚子里，成为分娩的一道阻碍，所以是一种比较危险的胎位。临近预产期，如果胎宝宝的依然横卧在在子宫内，准妈妈就不得不剖腹了。
3.臀位
胎儿的头部在上，臀部在下叫做臀位，也是胎位不正的一种，但是并不代表就一定要剖腹产。如果准妈妈的身体条件较好，胎儿大小合适，还是可以考虑试产的。

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怀孕28周以后，孕妈需要去医院做一个检查，观察胎宝宝的位置。如果此时的胎位不正，孕妈也不要惊慌，在怀孕30到32周之间，医生会采取各种办法帮助妈妈矫正。
二.矫正胎位的2个方法
1.孕妈在床上就可以自行完成，孕妈需要先上个厕所，把尿排干净，换上宽松的衣裤。然后双腿弯曲，趴跪在床上，屁股尽量往上抬，胸部尽量贴紧床。这样每次坚持15分钟，一周以后可以去医院检查效果，一般胎位会有转变的。