孕妈多吃这几种家常食物,赶走孕期妊娠纹!

【孕妈多吃这几种家常食物,赶走孕期妊娠纹!】 有孩子是一件高兴的事,可以有一个小生命到妈妈的身边,陪自己的妈妈走上一段旅程 。欢乐,笑声肯定是少不了的,但是孕期的一些反应却是让妈妈们烦恼的一件事情 , 身材走样已经是不能容忍的事情了,关键是还会长出妊娠纹 。

孕妈多吃这几种家常食物,赶走孕期妊娠纹!

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其实想要预防巨丑无比的妊娠纹,不仅是靠自己的一些外在的涂抹方法,比如橄榄油,还需要有内在的办法 , 这样内外同时操作才能起到更好的效果 。其中一种最简单的办法就是吃一些可以预防妊娠纹的食物,燕窝的营养可是很高的,对付它就是小事一桩 。
其实想要不费事,一些家常的食物就很不错;
黄豆
大家的厨房里面都是会有这种食物的,熬汤的时候,可以放一些进去 。因为黄豆含有丰富的维生素E,至于维生素E的功能大家都知道了吧,可以阻扰自由基的活动的同时,还能够使皮肤的衰减程度减慢 , 最主要的是能够阻止色素的沉淀 。

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猪蹄
这个也是咱们家里经常吃的食物,它里面含有很丰富的胶原蛋白,还有少量的微量元素 。其中的胶原蛋白可是阻止妊娠纹的强大对手 。同时它还能预防皮肤失去弹性,对减慢皮肤的衰老速度有很大的作用 , 建议孕期可以吃一些 。
西红柿
它可以很好的预防妊娠纹,因为里面的茄红素可是起着很大的作用,而且它的对抗皮肤氧化的功效绝对是很强的,建议准妈妈们可以吃一些 。但是孕妈要记住,西红柿性寒 , 空腹吃很容易造成肚子不舒服 , 可能会有疼痛感 。

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