生理因素睡觉做梦是每个人正常的生理现象 。
属于大脑神经系统一小部分还在活跃，大脑在把一些信息进行整理的时候就会出现做梦，噩梦出现引起休眠不足，从而出现抑郁或是某神经受到刺激出现神经系统错乱的情况，人体免疫力下降 。
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2心理因素由于缺乏经验 ， 情绪上难免会感到紧张、兴奋，同时也伴有抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等情绪，或者周围人的言语不当，受到刺激而产生自责、内疚和疑虑等不良情绪 。
这些问题很容易对产后妈妈的睡眠造成影响 。
【哺乳期老是做梦是怎么回事】
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3其他因素女性可能是刚生完孩子，身体还没恢复过来 ， 气血虚，又一直照顾宝宝，睡眠时间不够，劳累过度 ， 从而导致睡觉的时候总是做梦 。
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