注意保暖【产后妈妈们应如何预防感冒】 经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力 。
脚部受凉会反射性地引起鼻黏膜血管收缩 ， 使人容易受到感冒病毒侵扰 。要注意足部的保暖，最好能时刻穿着袜子 。
文章插图
2保证室内湿度冬季北方室内有暖气，使得室内湿度降低，会让产妇容易出现口干舌燥症状 。
可以放加湿器，保证室内湿度 。注意加湿器要定时清洁，以免加湿器中会滋生细菌，最终对人体带来伤害 。
文章插图
3注意通风产妇的居室需要每天开窗通风，这样能减少病原微生物滋生，可以很好的有效预防感冒，但是要注意避免直吹 。
文章插图
推荐阅读
- 孕期为什么要验尿？准妈妈也需要定期查尿？
- 准妈妈孕期苦恼的皮肤变化，你中了几条？
- 这份孕期运动指南，孕妈妈赶紧收藏！
- 甲亢妈妈的孩子还能要吗？注意什么才能保住胎儿？
- 准妈妈孕期呵护好这4个部位，健康又美丽！
- 孕妈妈胎位不正怎么办？3个方法纠正！
- 产后几天会回奶
- 哺乳期出现盆腔炎是怎么回事
- 女性剖腹产后可以喝鲫鱼汤吗
- 哺乳期妈妈喝黑鱼汤会回奶吗